Unser Angebot
Entdecke die Vielfalt unserer Kurse, vertiefe dein Wissen in Workshops oder gönne dir eine individuelle Privatstunde.
Gruppenkurse
Vinyasa Yoga
Dynamisch und kraftvoll. Verbindet Atem und Bewegung zu einem fliessenden Erlebnis.
Yin Yoga
Ruhig und meditativ. Löst tiefe Verspannungen und fördert die Entspannung.
Reformer Pilates
Präzise und stärkend. Trainiert die Tiefenmuskulatur für mehr Stabilität und eine bessere Haltung.
Workshops & Privatstunden
Workshops
Vertiefe dein Wissen zu Themen wie Meditation, Achtsamkeit, Atemtechniken oder spezifischen Yoga-Aspekten. Termine werden regelmässig angekündigt.
Privatstunden
Eine 1:1-Betreuung, die voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse, Ziele und deinen Körper eingeht. Der schnellste Weg, deine Praxis zu vertiefen. Preis: ab 150 CHF.
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, alle unsere Kurse sind so konzipiert, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Unsere Lehrer geben immer verschiedene Optionen für unterschiedliche Level.
Was muss ich mitbringen?
Am besten bequeme Sportkleidung. Matten, Decken und alle anderen Hilfsmittel stellen wir im Studio kostenlos zur Verfügung. Du kannst aber gerne auch deine eigene Matte mitbringen.
Wie buche ich eine Stunde?
Du kannst dich ganz einfach über unseren Online-Stundenplan für eine Klasse anmelden. Für Workshops oder Privatstunden kontaktiere uns bitte direkt.